產(chǎn)后70天可以玩手機(jī)嗎

現(xiàn)在手機(jī)基本是每個(gè)人都有的，沒(méi)有手機(jī)會(huì)讓生活非常的不方便，但女性在生產(chǎn)后不適合那么快玩手機(jī)，雖然手機(jī)使用非常的方便，但畢竟手機(jī)還有少量的輻射，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且手機(jī)容易讓人玩的忘記時(shí)間，造成眼部疲勞，那么產(chǎn)后70天可以玩手機(jī)嗎？

產(chǎn)后70天可以玩手機(jī)，不過(guò)注意不能玩太長(zhǎng)時(shí)間的手機(jī)，手機(jī)本身有一定的輻射。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還會(huì)造成眼睛的損傷，產(chǎn)后70天的時(shí)候晚上關(guān)燈了之后就不要玩手機(jī)了，此時(shí)要保持好的睡眠質(zhì)量，產(chǎn)后如果覺(jué)得無(wú)聊，可以選擇看電視或者看書(shū)，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)容易引起眼睛疲勞，產(chǎn)后70天也可以多補(bǔ)充點(diǎn)維生素，補(bǔ)充蔬菜水果的攝入，從而讓產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

產(chǎn)后70天玩手機(jī)的時(shí)候不要離寶寶過(guò)近。因?yàn)槭謾C(jī)總是對(duì)著寶寶，可能會(huì)影響到寶寶嬌嫩的皮膚，產(chǎn)生一些不好的影響。所以媽媽玩手機(jī)的時(shí)候要注意遠(yuǎn)離寶寶。產(chǎn)后70天也要注意多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，防止感冒及著涼，以免影響到哺乳問(wèn)題。

產(chǎn)后容易受到風(fēng)寒，此時(shí)需要好好調(diào)理身體。如果是自然分娩至少需要休息30天，剖腹產(chǎn)則至少休息40天，在坐月子的時(shí)候要防止著涼及感冒情況出現(xiàn)。

標(biāo)簽：70天基本手機(jī)