產(chǎn)后40天還能追奶嗎

很多女性朋友產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)奶水比較少的現(xiàn)象，這是常見的癥狀，有些媽媽產(chǎn)后并沒有母乳喂養(yǎng)的打算，所以不會(huì)有影響，而有些產(chǎn)婦產(chǎn)后的幾天之后又有了母乳喂養(yǎng)的打算，那么產(chǎn)后40天還能追奶嗎？

產(chǎn)后40天還是可以追奶的，但是要注意追奶的方式。

1、讓寶寶頻繁的吮吸。最初媽媽的乳腺管有些堵，不管是借助吸奶器還是老公幫忙都很難下奶，但是通過寶寶頻繁的吮吸，卻能將乳腺管吸通，相當(dāng)于做了一次通乳，繼續(xù)堅(jiān)持奶水一定會(huì)來。

2、正確的時(shí)間喝催奶湯。寶媽產(chǎn)后催奶，需要根據(jù)生理變化特點(diǎn)循序漸進(jìn)，不要操之過急，一開始腸胃尚未恢復(fù)，僅有的乳汁還不通暢，一定要在產(chǎn)后4-5左右再喝催乳湯，先以清淡湯為主，比如鯽魚湯。

3、多吃水果。很多寶媽因?yàn)榧煽?，害怕水果回奶，其?shí)完全不用擔(dān)心，水果回奶的幾率是最低的，一般都可放心食用，奶水不僅需要蛋白質(zhì)，更需要維生素等微量元素，快多吃一些新鮮水果吧。

4.找個(gè)靠譜的催乳師。排過奶的產(chǎn)婦都知道，她們不是沒奶而是奶水下不來，而催乳師那雙巧手可以幫助產(chǎn)婦催奶，但是產(chǎn)婦一定要選擇專業(yè)靠譜的催乳師。

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