產(chǎn)后抑郁一般多久能恢復

剛剛生完孩子的女性情緒會非常的低落，因為女性需要面對的問題太多，要面對生活的壓力，生理方面的改變以及精神上面的壓力。有些女性調節(jié)不過來就會形成產(chǎn)后抑郁。那么產(chǎn)后抑郁一般多久恢復呢？

產(chǎn)后抑郁恢復時間也會因人而異。產(chǎn)后抑郁的高發(fā)期一般是在產(chǎn)后6周之內，因為女性個體不一樣，心理承受能力也不一樣，所以產(chǎn)后抑郁恢復時期也不一樣。大部分女性都會面對產(chǎn)后抑郁，性格開朗的女性要比性格內向的女性產(chǎn)后抑郁時間短。

正常情況下，產(chǎn)后抑郁會在三個月到6個月之間自行恢復。前面我們提到產(chǎn)后6周之內是產(chǎn)后抑郁的高發(fā)期，當女性心情比較低落的時候，丈夫能夠給女性及時的開導，就能夠讓女性在短短的三個月之內脫離產(chǎn)后抑郁的折磨。稍微內向一些的也會在半年之內脫離產(chǎn)后抑郁。

嚴重產(chǎn)后抑郁會在爆發(fā)之后的兩年恢復正常。這種女性也大有人在，因為平時出現(xiàn)了很多不良情緒，沒有得到及時的傾訴和排解，所以這一部分壓力和不滿也會慢慢累積變大，想要恢復正常的生活，需要的時間也會更長。

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