產(chǎn)后2周奶水少怎么辦

母乳要比任何的奶粉都有營養(yǎng)，且母乳中含有免疫球蛋白，寶寶吃了之后可以提高免疫力。所以吃母乳的寶寶要比吃奶粉的寶寶更加的健康，發(fā)育也會更快。產(chǎn)婦在分娩之后就會有母乳了，一直到斷奶之后才會回奶。那么，產(chǎn)后兩周奶水很少要怎么辦呢？

正常來說產(chǎn)后兩周奶水還是很多的，如果奶水少的話需要找找是什么原因?qū)е碌?。如果是飲食問題導(dǎo)致的話，需要多喝一些湯水，特別是豬蹄湯以及鯽魚湯。這些湯水里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，還有催乳的功效，產(chǎn)婦多吃一些對于身體恢復(fù)也有好處。

產(chǎn)婦壓力過大，情緒抑郁也會導(dǎo)致奶水過少的。如果是這種情況的話，產(chǎn)婦要注意好好的放松自己，不要讓自己有太大的心理壓力。另外注意多按摩自己的胸部，這樣也可以促進乳汁的分泌。奶水少也是需要讓寶寶吸吮的，如果不讓寶寶吸吮很容易出現(xiàn)回奶的情況。

總的來說，產(chǎn)后2周奶水少的話需要根據(jù)實際的情況來做相應(yīng)的催奶，每個產(chǎn)婦的體質(zhì)不同，如果是因為體質(zhì)問題奶水少的話，可以給寶寶補充奶粉?；旌衔桂B(yǎng)也是可以的，注意選擇適合寶寶體質(zhì)的奶粉。

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