哺乳乳房有硬塊怎么消

很多女性在哺乳期都會進行哺乳，當然在哺乳期女性是比較辛苦的，如果經常不喂奶或是喂奶不當，就容易導致乳房出現(xiàn)硬塊的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象發(fā)生之后，女性不可以忽略，不然容易出現(xiàn)乳房疾病，對女性的身體健康產生影響。那么，哺乳乳房有硬塊怎么消呢？

一是乳房有硬塊是由于乳汁淤積造成的硬塊，主要原因有奶水過多，乳頭發(fā)育不良或是嬰兒吸吮過少造成乳汁淤積形成塊狀。如果是這樣的情況，就要使用熱敷，先把毛巾放在熱開水中浸泡，然后把毛巾擰干，將毛巾放在硬塊中心捂住，輕輕的按按摩，使硬塊軟化將其排出，能預防堵塞乳腺管。

二是按摩，女性敷了熱毛巾后，將毛巾拿掉，清洗好雙手按摩乳房。然后用無名指，食指和中指排成一排，然后用力的按揉乳房有硬塊的地方。女性在按摩的時候感覺硬塊比較堅硬的情況下，也不要停下來，直到手累為止。

三是打通，女性在乳房皮膚上涂抹橄欖油，然后用手指沿著硬塊位置向乳頭發(fā)方向轉圈，具有打通乳腺的作用。女性只要堅持一段時間，就能消除硬塊了。

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