產(chǎn)后六個月還能催奶嗎

寶媽產(chǎn)后奶水不足，又需要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，但是奶水量又滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求，所以很多寶媽會選擇催奶來刺激乳汁的分泌。那么，產(chǎn)后六個月還能催奶嗎？

產(chǎn)后六個月還能催奶，只是這個時間段催奶的效果并不好。產(chǎn)后六個月寶媽的奶水相對會變少，營養(yǎng)也沒有那么豐富了。通常是在產(chǎn)后一個星期左右來進行催奶效果比較好。寶寶已經(jīng)六個月大了，寶媽可以適當(dāng)增加輔食來代替母乳，母乳已經(jīng)滿足不了這個年齡階段的寶寶，所以輔食的添加很重要。

寶媽在產(chǎn)后六個月奶水變少，可能是因為身體恢復(fù)較差，例如營養(yǎng)不良、過于勞累等，這些會抑制到寶媽乳汁的分泌。寶媽要想把奶追回來，那么要先對身體進行調(diào)養(yǎng)，保持放松的心情，同時還要多喝湯水，能夠刺激分泌乳汁，像豬蹄湯、魚塘、雞湯等都可以達到催奶的目的。

寶寶六個月大的時候就可以開始吃輔食了，要慢慢學(xué)會斷奶，否則會對母乳產(chǎn)生依賴性，不利于身體發(fā)育。輔食有的種類有很多，寶媽們要以清淡和易消化的食物為主，可以適當(dāng)給寶寶喝些蔬果汁或者小米粥。

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