順產(chǎn)后盆骨痛多久恢復(fù)

女性在懷孕、生產(chǎn)的時候，會對骨盆造成影響，比如盆底肌就容易出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。而且在分娩的時候，骨盆的縫隙會打開，這是為了讓胎兒通過。一般在順產(chǎn)后，都有盆骨疼痛的情況。那么，順產(chǎn)后盆骨痛多久恢復(fù)？

女性在順產(chǎn)后的盆骨疼痛，一般會持續(xù)一個月左右，之后會逐漸恢復(fù)正常。要是產(chǎn)婦的恥骨聯(lián)合分離比較嚴(yán)重，而且還有恥骨聯(lián)合處的韌帶損傷，恢復(fù)的就比較慢了，可能需要3-6個月的時間。如果疼痛非常嚴(yán)重的話，就需要到骨科進(jìn)行封閉治療。

女性在順產(chǎn)后所感覺的盆骨疼痛，其實就是恥骨聯(lián)合部位疼痛，具體位置就是在子宮的下方。出現(xiàn)這種疼痛是因為胎兒在入盆、分娩時，會造成恥骨聯(lián)合處的分離，還可能會有韌帶的輕微拉傷，因此才會引起盆骨疼痛。

在女性順產(chǎn)之后，骨盆很難自行恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子，所以需要在產(chǎn)后進(jìn)行保養(yǎng)、護(hù)理以及鍛煉，這才能讓骨盆盡快恢復(fù)。在產(chǎn)后的2個月內(nèi)，進(jìn)行骨盆鍛煉是最理想的。另外，產(chǎn)婦們還需要對盆底肌進(jìn)行修復(fù)，否則就可能會給健康留下隱患。

標(biāo)簽：懷孕女性骨痛