初生嬰兒一天睡多久

初生的寶寶是很小的，對外界環(huán)境也是不適應(yīng)的，需要慢慢適應(yīng)。初生寶寶睡覺時間是比較多的，如果睡眠不足，身體抵抗力是比較差的，就容易生病。家長需要保證寶寶的睡眠質(zhì)量。那么初生嬰兒一天睡多久？

寶寶剛出生以后每天的時間都是在睡覺當(dāng)中度過的，大多每天的時間都是在睡覺，睡覺時間大概是16小時到18小時左右，差距不大都是很正常的。寶寶的身體還在逐漸發(fā)育，家長需要給寶寶提供好的休息環(huán)境，有助于提高睡眠質(zhì)量。

寶寶出生以后睡覺時間要比清醒時間多，吃飽以后就會睡覺的，家長需要讓寶寶睡好，觀察寶寶是不是餓了尿了，照顧好寶寶，讓寶寶可以健康的發(fā)育。寶寶如果休息的比較好，對腦部的發(fā)育也是有好處的。

寶寶睡覺室溫建議保持在25度，不可以給寶寶穿的太多蓋得太厚，寶寶太熱了容易上火，睡覺也是很不舒服的。寶寶睡覺光線一定要暗一些，太涼寶寶睡不踏實。其實剛出生的小寶寶照顧起來還是比較輕松的，家長需要做好心理準(zhǔn)備，當(dāng)寶寶大一些以后，照顧就會更費精力。

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