為什么產(chǎn)后不能下蹲

在孕期有很多需要注意的事項，產(chǎn)后也不例外，產(chǎn)婦也需要注意很多細節(jié)。在這眾多的細節(jié)當(dāng)中有一項很重要，那就是不能下蹲，尤其是剛剛生完寶寶之后，否則對身體恢復(fù)不利。那來了解下為什么產(chǎn)后不能下蹲？

1、影響刀口愈合

大部分順產(chǎn)的產(chǎn)婦會有側(cè)切傷口，之所以在產(chǎn)后不建議下蹲，是因為怕影響到側(cè)切傷口的愈合。而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦就更不用說了，肚子上的那個大刀口需要很長時間才能愈合，剛剛生產(chǎn)完就下蹲，會導(dǎo)致刀口崩裂，對刀口的愈合很不利。

2、預(yù)防子宮下垂

懷孕的過程中子宮越來越大，在生產(chǎn)之后需要慢慢的恢復(fù)到原樣。由于產(chǎn)后子宮的位置會發(fā)生輕微的變化，且盆底肌的韌性沒有恢復(fù)，很容易導(dǎo)致子宮下垂。尤其是下蹲的動作，更是會增加子宮下垂的幾率，因此不建議產(chǎn)后下蹲。

3、預(yù)防暈倒

有很多人會有下蹲后起身的時候犯暈的經(jīng)歷，而產(chǎn)婦在經(jīng)歷了懷孕生產(chǎn)之后，身體也是虛弱的很，更容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象。不建議產(chǎn)后下蹲跟這個原因是有關(guān)系的，盡量不要下蹲就能有效的預(yù)防暈倒，對產(chǎn)婦是有好處的。

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