生產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦吃啥

產(chǎn)媽們生產(chǎn)后，身體極度虛弱，因為分娩對產(chǎn)婦身體造成的影響較大，所以生產(chǎn)后，產(chǎn)婦要及時補充營養(yǎng)，好促進身體恢復(fù)。產(chǎn)后的飲食值得產(chǎn)媽們重視，那么，生產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦吃啥呢？

生產(chǎn)后第二天吃什么還要視生產(chǎn)方式而定，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天還不能馬上吃東西，需要等到排氣正常后才能進食。這時候吃的東西大多要以容易消化的為主，還要盡可能的煮熟煮爛些。根據(jù)大部分產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)進程來看，在產(chǎn)后的兩三天排氣才算正常，那么產(chǎn)婦就需要等到排氣正常后再正式吃東西。

如果是順產(chǎn)方式的產(chǎn)婦，生產(chǎn)后第二天可以吃一些補氣的東西，像鯽魚湯等，很適合產(chǎn)后的產(chǎn)婦食用。除了鯽魚湯，還有桂圓湯也適合產(chǎn)婦喝，多喝一些營養(yǎng)湯類對產(chǎn)婦的恢復(fù)也有幫助。而且也能提供足夠的營養(yǎng)，還有不錯的下奶功效。

考慮到產(chǎn)婦生產(chǎn)后，腸胃消化還沒那么好，所以進食的食物盡量好消化些，小米粥和湯類都可以喝，湯水會更適合產(chǎn)婦食用，也不會加重腸胃負擔(dān)。如果產(chǎn)婦想吃粥，也要煮的爛一點，比較好吸收。

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