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      哺乳期可以清洗外陰的嗎

      來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-04-02 10:41     咨詢專家

      在哺乳期一些不良的習(xí)慣很容易造成回奶的現(xiàn)象,也容易影響到胎兒哺乳,所以在哺乳期一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣。有些產(chǎn)婦在這期間身體會出現(xiàn)明顯的變化,尤其是外陰會出現(xiàn)不適,所以就想要知道,哺乳期可以清洗外陰的嗎?

      在哺乳期清洗外陰是可以的,但是不能使用一些藥物洗劑,可以使用清水進行清洗,每天都要保持外陰的清潔和衛(wèi)生。并且在哺乳期還需要勤換內(nèi)褲,以免滋生細菌,造成炎癥和感染的現(xiàn)象。由于哺乳期需要更多的營養(yǎng),所以還需要合理的安排飲食。

      哺乳期間,最好注意飲食和營養(yǎng)。最好不要吃辛辣的食物來刺激食物,否則會影響乳汁分泌。注意多休息,不要劇烈運動,注意放松心情。最好不要吃生冷食物,同時多喝水。還有就是注意局部的衛(wèi)生情況,還需要增加營養(yǎng),提高自身的免疫力。

      哺乳期有很多事情要注意,首先,要注意飲食,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。在飲食方面,最好吃濃湯類食物,還有就是平時,不要穿太緊的內(nèi)衣,可以穿寬松的純棉衣服。以及保持良好的心態(tài),才能避免影響乳汁的分泌。

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