產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失?
來源:網(wǎng)絡(luò) 時(shí)間:2020-04-04 09:55 咨詢專家
產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失?
女性在懷孕的前三個(gè)月、最后兩個(gè)月以及產(chǎn)后一個(gè)月都是非常重要的時(shí)期,那么產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失?產(chǎn)后肚子上的黑線怎么消除?一起來看看!
半年到一年左右會(huì)消退。肚子上的黑線是因?yàn)樵衅隗w內(nèi)的孕激素和孕酮增高引起的生理現(xiàn)象,隨著產(chǎn)后體內(nèi)內(nèi)分泌漸漸復(fù)原,會(huì)慢慢改善,一般需要半年到一年左右的時(shí)間來淡化,少部分女性也可能永遠(yuǎn)不消退。
產(chǎn)后肚子上的黑線怎么消除?
1.橄欖油按摩
用料:橄欖油
用法:洗澡后,滴2-3滴橄欖油,均勻的涂抹在肚皮上,并以打圈的方式,從上往下沿著肚子上的黑線按摩。
用橄欖油按摩黑線(妊娠線),能加速色素分解,促進(jìn)黑線變淡消失。
2.自制蛋清橄欖油肚膜
用料:蛋清、面粉和橄欖油。
用法:
(1)把原料按照1∶5∶2的比例調(diào)和。
(2)調(diào)好肚膜以后,可以先洗澡,放松一下。
(3)然后用幾滴橄欖油先給肚皮做個(gè)按摩。按摩時(shí)間在10分鐘左右,讓皮膚充分滋潤(rùn)。
(4)然后躺在床上,把肚膜敷在肚子上。
(5)10分鐘左右取掉,再做一下腹部按摩,這樣可以讓皮膚吸收更好一些。
因?yàn)殚蠙煊椭泻卸喾N維生素,其中的維生素E對(duì)促進(jìn)皮膚膠原纖維的再生有好處,而橄欖油中所含的維生素C、A,對(duì)也防皺有一定作用。蛋清有緊膚的作用。
3.激光消除
如果產(chǎn)后一年后,肚子上的黑線依然沒有消退,可以采取激光消除。主要是采用激光電波在肌膚底層產(chǎn)生生物熱能,促進(jìn)色素分解代謝,同時(shí)有效刺激斷裂的膠原纖維迅速恢復(fù)活性,既能幫助消除妊娠線,又能消除妊娠紋,讓腹部肌膚重現(xiàn)光滑平整。
產(chǎn)后肚子上的肉怎么減?
1.俯臥在地上,雙手屈肘,用肘部支撐身體,雙肘打開約為肩寬。雙腿伸直,提起腳跟,用腳尖支撐地面。雙腿、頸、髖、膝蓋保持一條直線,收緊腹部。保持這個(gè)動(dòng)作5秒,然后放松,重復(fù)練習(xí)10次。
2.自然站立,雙手平伸與地面平行,雙腿打開,與肩同寬。慢慢蹲下身體,保持抬頭挺胸,收緊腹部。蹲下時(shí)讓大腿和地面平行,膝蓋不要超過腳尖。保持這個(gè)動(dòng)作10秒,然后恢復(fù)到開始姿勢(shì),重復(fù)練習(xí)這個(gè)動(dòng)作10次。
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