如何讓寶寶早發(fā)動

孕媽臨近分娩的時候，對分娩的恐懼會越來越強烈，情緒也會變得越來越緊張和不安，導致有的孕媽想要快點結束分娩，對此有孕媽想知道，如何讓寶寶早發(fā)動？以及寶寶沒到預產期就出生是否有影響？那么下面一起來了解下。

孕媽想要促使寶寶早發(fā)動，可以采取一些安全有效的自然催產方法，第一是飲食催產，孕媽可以吃些蓖麻油炒雞蛋、山楂、韭菜、海帶、莧菜、燕麥等食物，這些食物會刺激子宮興奮從而引起收縮，促使寶寶早點發(fā)動。

第二是刺激乳頭，孕媽可以用溫水沖刷或者用手愛撫，來刺激乳頭，身體興奮會引起子宮收縮，達到促進分娩的作用，第三是孕媽每天可以進行適量的運動，如到戶外散步20至30分鐘，或者可以試著爬斜坡，讓身體處于向前傾的狀態(tài)，有利于促使寶寶發(fā)動。

懷孕滿37周出生的寶寶已經是足月兒，但如果寶寶是懷孕滿40周才出生的，對比起37周出生的寶寶，其身體各項機能更為完善，外界適應能力更強，受外界影響比較少，不容易生病，照顧起來比較容易，因此不建議孕媽提早讓寶寶發(fā)動。

標簽：分娩發(fā)動臨近