剖腹產(chǎn)后第二天怎么睡

剖腹產(chǎn)雖然在手術中沒有痛感，但是在麻醉藥失效后，尤其是術后第二天平躺時腹部宮縮以及傷口的痛感非常強烈，很多產(chǎn)婦想改變睡姿又擔心不利于傷口恢復，下面就來解答下，剖腹產(chǎn)后第二天怎么睡？

剖腹產(chǎn)后第二天為了緩解疼痛可以側睡與仰睡交替。雖然剖腹產(chǎn)后的兩個小時內(nèi)必須要平躺，但是在術后六小時之后就可以側身睡覺，側身的睡姿可以幫助傷口和子宮恢復，但是要注意在家人幫助下緩慢翻身不可過度用力，且最好左右兩側多進行交替，避免從朝向一個方向入睡造成該側身體壓力過大而發(fā)麻、疼痛。

剖腹產(chǎn)兩周后，傷口愈合情況較好的產(chǎn)婦也可以嘗試俯臥，但每次不可超過15分鐘左右，避免長時間壓迫傷口而導致傷口拉傷開裂等情況發(fā)生。而傷口愈合不佳的情況下建議仍舊以側躺、平躺的姿勢交替入睡，保證每天有充足的睡眠，使身體盡早恢復。

需要注意的是，產(chǎn)婦一直躺在床上并不利于身體恢復，最好每天適當下床走動，待到傷口恢復后還可以嘗試做產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后操等幫助恢復身材。

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