剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么好

很多人都知道孕婦在懷孕期間飲食方面需要很注意，由于孕期的飲食方面對胎兒是否健康成長有直接的關(guān)系。產(chǎn)后對飲食方面也有很大的要求，由于產(chǎn)后的飲食方面對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也是有直接的關(guān)系。那么，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦吃什么好呢？

產(chǎn)婦做完剖腹產(chǎn)后的第一天，需要等身體排氣后才可以吃流質(zhì)的食物，比如奶粉，稀粥，湯面條等。等到第二天時就可以吃一些軟的面條，肉末，魚肉等食物，等到第三天后就可以正常飲食。產(chǎn)婦可以多吃含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，比如肉類，蔬菜，水果，蛋類，奶制品等。

產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以多喝湯類食物，對乳汁量有增加的作用，還能使身體容易吸收和消化。產(chǎn)婦還要多吃新鮮的水果和蔬菜，因為水果和蔬菜含有比較高的微量元素和維生素，對產(chǎn)婦身體新陳代謝均衡有幫助。

產(chǎn)婦如果感覺消化道沒有出現(xiàn)不舒服的情況，就可以吃固體的食物，但是也要容易消化，比如魚肉瘦肉等。平時可以吃一些清淡食物或者是含有比較豐富的蛋白質(zhì)，對傷口的愈合有幫助。還要少吃調(diào)味品和過咸的食物，合理安排自己的飲食。

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