剖腹產(chǎn)有必要做盆底肌修復(fù)嗎

女性順產(chǎn)會對盆底、盆腔以及盆底肌有一定的損傷，畢竟小寶寶經(jīng)過宮頸產(chǎn)道分娩而出，這就會對此部位有一定影響，所以有部分順產(chǎn)后女性需要進行盆底肌修復(fù)，以促使產(chǎn)后身體較快復(fù)原。那么，若是女性剖腹產(chǎn)有必要做盆底修復(fù)嗎？

1. 剖腹產(chǎn)女性也需要根據(jù)自身情況做盆底康復(fù)。雖然剖腹產(chǎn)新生兒未經(jīng)過陰道分娩，相對盆底肌損傷沒有順產(chǎn)那么嚴(yán)重，但是在整個懷孕期間胎盤、胎兒、羊水、這所有的重量都作用在盆底肌上，因此就會對盆底肌也有一定的損傷，所以剖腹產(chǎn)后也提倡進行盆底康復(fù)訓(xùn)練為好。

2. 通過系統(tǒng)化的盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，能夠使產(chǎn)后受損的盆底肌肉盡快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，可增加彈性和承托力，這樣可以較好的避免在年齡增大之后出現(xiàn)一些健康問題，比如陰道前后壁的膨出以及子宮脫垂等這類婦科疾病。

而通過有針對性的盆底肌康復(fù)訓(xùn)練和修復(fù)之后，這類疾病就會明顯的減少，因此建議剖腹產(chǎn)后也需要針對盆底肌進行一些康復(fù)訓(xùn)練。

3. 另外，也可以在家進行一些盆底肌的自我修復(fù)訓(xùn)練。當(dāng)出月子之后可以適量的安排每天進行1~2次，每次10分鐘左右的提肛運動，這也是可以在家修復(fù)產(chǎn)后盆底肌的較好方式。

標(biāo)簽：女性修復(fù)要做