剛順產(chǎn)完能不能吃牛肉

對于順產(chǎn)大家都知道，不能過于的勞累，要多注意休息，保證身體能夠更好的恢復(fù)。在飲食上也要注意，牛肉想必大家并不陌生吧，在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，是會經(jīng)常吃到牛肉的，牛肉除了好吃以外還有較豐富的營養(yǎng)成分，那剛順產(chǎn)完能不能吃牛肉？

可以適量的吃一些牛肉的，建議在順產(chǎn)兩周以后吃，牛肉的特點(diǎn)是肌肉纖維粗硬，牛肉中的脂肪含量相對來說也是比較高的，所以順產(chǎn)完是可以適量的吃一些的。而且牛肉中還含有較高的蛋白質(zhì)，吃些牛肉對孕媽的身體也是有一定的好處的，順產(chǎn)完后還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜等食物。

對于剛順產(chǎn)完的孕媽除了要注意飲食以外，還要學(xué)會照顧自己的會陰傷口，要用燒開的溫水進(jìn)行清洗，至少一個星期洗一次，保證傷口的清潔，在這同時還要注意，在清潔身體的時候不要采取盆浴，盡量淋浴，避免滋生細(xì)菌。還要注意要多觀察傷口，不要讓傷口發(fā)炎，從而導(dǎo)致發(fā)燒。

在哺乳期間也要對乳頭的清潔做好充分的準(zhǔn)備，在寶寶吃奶前，要將乳頭用溫水擦拭干凈以后再讓寶寶吃，吃完奶以后，也要將乳頭擦拭干凈，以免殘留的奶汁留在乳頭上，對寶寶的身體造成什么不適的反應(yīng)。

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