產(chǎn)婦能不能吃枸杞

枸杞具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，很多人都會(huì)時(shí)不時(shí)的喝上一杯，因?yàn)樗梢云鸬奖＝〉淖饔?，但是枸杞雖然大補(bǔ)，但是也不能過(guò)多和過(guò)量的食用。也不能在身體不適期食用。那么，產(chǎn)婦能不能吃枸杞？

首先，食用枸杞的好處有很多。枸杞屬于溫補(bǔ)型，能滋補(bǔ)肝腎對(duì)身體很好。孕婦是可以吃的。月子食譜上的枸杞蒸米酒：它還是比較適合坐月子吃的，枸杞有一定催乳的效果，同時(shí)對(duì)身體也具有大補(bǔ)的功效。但是，飲用過(guò)多的話會(huì)使人發(fā)胖，所以，注重身材的人也要適當(dāng)食用。

其次，產(chǎn)婦吃了枸杞蒸米酒營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳進(jìn)入到嬰兒的體內(nèi)，對(duì)嬰兒也會(huì)有補(bǔ)的功效。嬰兒吸收后會(huì)受酒精的作用影響到嬰兒的智力發(fā)育。還是要少吃一些。枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分很高，做月子的時(shí)候產(chǎn)婦可以將雞肉和枸杞放在一起燉，千萬(wàn)不要放的太多，適量的枸杞可以為產(chǎn)婦的月子餐豐富營(yíng)養(yǎng)。

最后產(chǎn)婦吃枸杞一定要注意：產(chǎn)婦吃枸杞一定要適量。經(jīng)常腹瀉產(chǎn)婦不要吃；感冒的時(shí)候也不要吃。其他正常情況下的正常人群一年四季都是可以適當(dāng)食用枸杞的。

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