剖腹產(chǎn)以后能吃韭菜嗎

很多女性在生產(chǎn)之后需要配合飲食或者運(yùn)動(dòng)等，來幫助恢復(fù)身體。但是很多人都不知道女性生產(chǎn)后吃什么比較有利，有些人說某種食物合適，有些人又說這種食物不能吃，那么女性剖腹產(chǎn)以后能吃韭菜嗎？

首先，剖腹產(chǎn)以后最好不要吃韭菜，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)對(duì)于女性的身體有較大的影響，尤其是腸胃等內(nèi)部消化功能，而韭菜是一種比較難以消化的食物，產(chǎn)后媽媽吃韭菜可能不能很好的消化，即使再有營(yíng)養(yǎng)也吸收不到，還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

其次，韭菜是一種辛辣的食物，不利于剖腹產(chǎn)后傷口的愈合。尤其是在剛生產(chǎn)后不久的那段時(shí)間里，為了盡快恢復(fù)身體，應(yīng)該盡量避免吃韭菜。產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)當(dāng)吃沒有刺激的食物，注意飲食清淡，不要吃寒性、辛辣的食物。

還有，產(chǎn)婦生產(chǎn)之后除了要恢復(fù)身體之外，最重要的就是哺乳寶寶了，韭菜這種食物，能夠產(chǎn)生回奶的作用，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的情況，產(chǎn)婦吃韭菜會(huì)導(dǎo)致奶水不足，而不利于喂養(yǎng)。所以產(chǎn)婦要少吃韭菜，并且可以適當(dāng)多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如絲瓜，青椒等蔬菜。

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