氣溫下降超過5℃，當心孩子得“上感”

　　每當氣溫突然下降5攝氏度以上時，得上呼吸道感染（即“上感”）的人就會一下子增多。

　　“這是因為隨著溫度的突然變化，人的免疫功能不能很快地適應(yīng)這種變化，抵抗力會有所下降，這時遇到細菌病毒等感染源時，就會出現(xiàn)感染的問題。”北京善方醫(yī)院兒科門診主任徐舒芃告訴記者，溫度急遽下降的時候，來看病的孩子就會特別多，“孩子的常見病多發(fā)病的季節(jié)性還是很明顯的?！?/p>

　　受訪專家

　　徐舒芃 北京善方醫(yī)院兒科門診主任

　　畢業(yè)于首都醫(yī)科大學兒科系，北京醫(yī)師協(xié)會委員會認證兒科醫(yī)生，同時也是醫(yī)學會成員。擁有近20年的臨床實踐經(jīng)驗，熟練掌握從呼吸道、腸道、兒童心臟病等各類疾病的診治。擅長兒科常見病，多發(fā)病，兒童保健、預(yù)防接種，以及兒童包莖，小陰唇粘連的氣囊擴充性治療。

　　徐醫(yī)生提醒家長們，溫度出現(xiàn)超過5攝氏度以上的降溫時，孩子上呼吸道感染的幾率就會增加，家長應(yīng)適當防范。

　　“上感”是百病之源，當心并發(fā)癥

　　醫(yī)生們有這樣的結(jié)論：“上感”是百病之源。

　　咽喉以上的部位屬于上呼吸道，上感即是口腔、鼻腔、喉嚨范圍內(nèi)的感染，如果治療不及時不徹底，感染就開始往下蔓延，引起下呼吸道的癥狀，如咳嗽加劇，多痰等。

　　“有些孩子還會喘，醫(yī)生聽診的時候會聽到濕羅音或喘鳴音。其實呼吸道感染本身的問題沒有那么大，但是它的并發(fā)癥可能比較多，有時會比較嚴重?！毙灬t(yī)生指出：“首先常會引起肺炎、鼻竇炎、中耳炎等并發(fā)癥，更嚴重的話，還可能影響心臟、大腦，繼而累及全身比如腎臟等各個臟器的問題。”

　　“因此對于上感而言，醫(yī)生們更為擔心的，是其背后可能發(fā)生的并發(fā)癥。”徐舒芃說。

　　多補充維生素C

　　保證孩子攝入足夠的水分和維生素C、保持空氣濕度、保證睡眠等等，都是預(yù)防上感的有效方法。

　　徐醫(yī)生指出，有些證據(jù)表明預(yù)防性的使用維生素C可能會縮短兒童普通感冒的病程。

　　最好讓孩子通過吃新鮮的蔬菜水果來攝取維生素C，藥店、超市里也有果味維C之類的含片、泡騰片等，但在加工過程中，里面可能會添加有色素、增稠劑、淀粉等添加劑，因此建議還是新鮮的蔬菜、水果效果最佳。

　　醫(yī)院也會有大瓶裝的維生素C片，不過維生素C遇熱見光會氧化分解，失去效力。所以家中常備的維C片，要密封得很好，還要注意避光。

　　開窗通風，濕度保持在40%~60%

　　家庭最有效的預(yù)防呼吸道感染的措施，就是開窗通風。在有條件的情況下，最好經(jīng)常開窗通風，如果沒有條件，每天也要保證有一到兩個小時的時間空氣是流通的。

　　徐醫(yī)生認為，保持空氣濕度對預(yù)防上感非常有益。

　　因為在一定的濕度條件下，呼吸道黏膜上的纖毛擺動才最有活力，痰液通過纖毛向上的擺動，慢慢可以聚集到喉部，喉部感受到異物刺激就會咳嗽，于是，痰液等分泌物就被咳出來了。

　　如果空氣太干燥，纖毛擺動活力下降，下呼吸道的細菌病毒、垃圾、膿等等就排不出來，會在局部造成感染。

　　寶寶生病視情況不妨堅持送幼兒園

　　有些嬰幼兒，在家里不愛生病，送到幼兒園后的頭半年至一年，總會生病。有些家長就放棄繼續(xù)送孩子上幼兒園了。

　　“我就常勸這些孩子的家長，如果沒有引起孩子特別嚴重的問題，就應(yīng)該在孩子病好之后堅持送孩子上幼兒園，”徐舒芃指出，“孩子在生病過程中是能獲得一定的免疫力的。他在人群中接觸了一種病毒或細菌，就會產(chǎn)生對該病毒或細菌的免疫力，如果在幼兒園階段慢慢適應(yīng)了這種集體的環(huán)境，實際上是被不同的病毒或細菌侵襲過的，并具有了一定的免疫功能，那么等他上學的時候，這方面的問題就會少很多。如果前面不做這方面的工作，那么等他上學后，問題可能就來了。”

　　支持性干預(yù)措施

　　通常建議采取的支持性干預(yù)措施包括維持充足的液體攝入、攝入溫熱的流食（如雞湯、茶）、鼻吸引和直立體位（針對嬰兒）、鹽水鼻腔灌洗或噴霧（針對較大兒童）以及使用冷霧加濕器或汽化器。

　　關(guān)于家庭治療的幾點建議：

　　建議家長對孩子的感冒使用針對最令人煩惱癥狀的單一成分藥物，不要選擇混合成分的藥物。

　　鼻粘膜充血劑不用于小于12歲的兒童。

　　小于12歲的兒童不使用抗組胺劑或抗組胺劑/減充血劑的復(fù)方制劑來治療鼻部癥狀。

　　預(yù)防小常識

　　兒童看護及學校：大多數(shù)的感冒兒童不需要離開家庭外兒童看護或?qū)W校，因為在兒童出現(xiàn)感冒癥狀之前傳播可能就已經(jīng)發(fā)生了。

　　手衛(wèi)生：預(yù)防普通感冒傳播最好的方法為勤洗手以及避免用手接觸口、鼻和眼睛。

　　感冒病毒可以通過手傳播到環(huán)境中的物體或傳播給其他人。為了避免污染到手，可以指導普通感冒患兒咳嗽時對著紙巾、手絹、肘彎處，而非對著自己的手。

標簽：氣溫上感下降