寶寶易感冒？預(yù)防有妙招！

　　最近天氣變化無常，家長們要多多注意呵護寶寶了，但為什么覺得對寶寶關(guān)心已經(jīng)很無微不至了，寶寶還經(jīng)常得感冒，又應(yīng)該如何預(yù)防呢?下面探討一下：

　　為什么寶寶愛得感冒?

　　寶寶愛得感冒的原因之一，就是他們的免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，所以，容易得病。另外，寶寶每次感冒后只能對他所感染的病毒產(chǎn)生免疫，而可能導(dǎo)致普通感冒的病毒多達200種以上。只要想想你一生中得過多少次感冒，你就會明白了。而且病毒是不斷變異的，即使你的寶寶感染過我們所發(fā)現(xiàn)的所有感冒病毒，當(dāng)新病毒產(chǎn)生后，他還是有可能感冒。

　　隨著寶寶漸漸長大，他會開始探索周圍的世界：用手抓摸、甚至用嘴巴嘗他能接觸到的各種東西，這樣寶寶手上很容易沾上感冒病毒。如果寶寶再把手指頭伸進嘴里、鼻孔里，或者用手揉眼睛，感冒病毒就有機會在寶寶體內(nèi)“安營扎寨”了。

　　你的寶寶在秋冬季節(jié)更容易得感冒，因為室內(nèi)的暖氣會使寶寶的鼻粘膜發(fā)干，冷空氣會使鼻粘膜血管收縮供血減少，這些因素會讓感冒病毒更容易入侵。同時在寒冷的天氣里，因為寶寶在室內(nèi)待的時間更長，而室內(nèi)空氣流通性差，感冒病毒的積聚濃度將得以升高，所以更容易在人群中傳播。

　　大部分孩子每年平均要得6～10次感冒。上幼兒園或上學(xué)的孩子每年得感冒的次數(shù)能達到12次(成年人平均每年得2～4次感冒)!

　　如何預(yù)防寶寶感冒?

　　你沒法保證寶寶不得感冒，但是可以想辦法盡量減少寶寶接觸感冒病毒的機會，提高他的抵抗力。以下措施都有助于預(yù)防寶寶感冒：

　　首先，要確保每個準備抱寶寶的人都要先洗手。這一點對于新生兒尤其重要，因為他們更容易生病。

　　盡可能不讓你的寶寶接近生病的小孩或成年人。請他們病好了再來看你和寶寶，他們應(yīng)該能夠理解的。如果你自己感冒了也要戴口罩，切斷病毒通過空氣傳播的途徑。記住，上幼兒園的寶寶比待在家里的寶寶得感冒的次數(shù)更多，就是因為他們會接觸到更多小朋友，因而也就接觸到了更多細菌。提醒照顧寶寶的人注意勤洗手。你自己也要洗手，尤其是在換尿布之后和準備食物之前。

　　注意給寶寶補充足夠的水分。對于4個月以下的寶寶，如果是純母乳喂養(yǎng)，保證充足的母乳就可以，如果是混合喂養(yǎng)或配方奶喂養(yǎng)，需要適當(dāng)在奶之間增加少量的溫開水，每次約為10毫升左右。

　　4個月后，母乳喂養(yǎng)的寶寶也需要在吃奶之間增加飲水，如有發(fā)熱更要注意飲水，少量多次。6個月大后，你還可以給寶寶喝稀釋的果汁。如果你的寶寶有足夠的水分，他每天至少應(yīng)該尿5或6次，而且尿色是清亮的。

　　二手煙會增加你的寶寶發(fā)生呼吸道問題的風(fēng)險，所以，離吸煙的人遠點，別讓寶寶到曾經(jīng)有人剛吸過煙的地方。跟吸煙者一起生活的寶寶得感冒的次數(shù)會更多，而且比不吸二手煙的寶寶感冒恢復(fù)得慢。

　　最后，盡可能長時間地進行母乳喂養(yǎng)。專家建議你最好能母乳喂養(yǎng)一年，以便寶寶充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳喂養(yǎng)盡管不能完全避免感染疾病，但母乳喂養(yǎng)的寶寶比配方奶喂養(yǎng)的同齡寶寶得病少得多，因為母乳中的抗體能抵抗很多細菌。

　　如果家長們能遵循以上原則，就能使寶寶感冒的次數(shù)降到最低，讓寶寶更健康地成長。 所以家長們要多多留心寶寶周圍的環(huán)境了，營造一個讓寶寶健康成長的環(huán)境。

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