大姨媽快來(lái)了能吃螃蟹嗎

對(duì)于身體健康的女性來(lái)說(shuō)，大姨媽每個(gè)月都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到訪。在月經(jīng)期間女性會(huì)感覺(jué)到十分不適，例如腰酸背痛，心煩氣躁。而且在大姨媽期間，女性在很多食物上也需要忌口。那么，大姨媽快來(lái)了能吃螃蟹嗎？

女性在月經(jīng)之前，不應(yīng)該使用螃蟹。因?yàn)轶π穼儆诤允澄?，同時(shí)也是高敏食物，因此在月經(jīng)之前最好不要食用螃蟹。如果女性在經(jīng)期之前食用了寒性食物，會(huì)造成月經(jīng)期間氣血瘀滯，很容易會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)涼受寒。從而加重月經(jīng)期間的痛經(jīng)感覺(jué)，還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增加，月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，甚至經(jīng)血里面有血塊的情況。

除此之外，如果過(guò)多的使用螃蟹，還會(huì)導(dǎo)致血液逆流進(jìn)入盆腔，從而導(dǎo)致輸卵管堵塞，誘發(fā)各種婦科疾病，甚至?xí)?dǎo)致女性不孕。如果女性體質(zhì)偏寒或者宮寒，更不應(yīng)該在月經(jīng)之前食用螃蟹，這只會(huì)導(dǎo)致宮寒癥狀加重。

女性在月經(jīng)前后兩天以及月經(jīng)期間切忌辛辣生冷等刺激性食物，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。而且要多喝熱水，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，減少盆腔充血的現(xiàn)象。要注意休息，不要熬夜，避免過(guò)度疲勞。

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