40歲來(lái)例假頭疼怎么回事

有很多女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)不舒服，比如痛經(jīng)明顯，腰部酸痛，有些還會(huì)有頭疼的表現(xiàn)。來(lái)月經(jīng)時(shí)候頭疼很多人都覺(jué)得不正常，生怕是因?yàn)榧膊≡斐傻摹Ｄ敲?0歲來(lái)例假頭疼怎么回事？

來(lái)月經(jīng)頭疼和雌激素濃度變化有密切關(guān)系，在來(lái)月經(jīng)前后，血清里面雌激素濃度就會(huì)降低不少，導(dǎo)致顱內(nèi)外血管張力出現(xiàn)很大改變，出現(xiàn)敏感性頭疼。在月經(jīng)來(lái)完以后，頭疼就會(huì)消失，所以不用擔(dān)心。

如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候血量比較大，會(huì)因?yàn)槭а鄬?dǎo)致血虛，失血多會(huì)導(dǎo)致氣虛血少，髓海這個(gè)時(shí)候就無(wú)法得到滋養(yǎng)。髓海位于頭部，失血太多就會(huì)頭疼。如果是因?yàn)槭а嘣斐傻模枰皶r(shí)補(bǔ)血，配合醫(yī)生調(diào)理。

有些女性為了身材會(huì)過(guò)度節(jié)食，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)因?yàn)樗趾望}分缺乏導(dǎo)致身體無(wú)力，腦脊液分泌不夠，顱內(nèi)壓也會(huì)變低，所以就會(huì)有頭疼的感覺(jué)。建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，這樣才能夠讓頭疼好轉(zhuǎn)。

如果精神壓力太大，睡眠不夠，就會(huì)導(dǎo)致頭疼，而經(jīng)期身體也很虛弱，身體抵抗力很差，如果不好好休息，頭疼就可能出現(xiàn)。一定要多休息，經(jīng)期需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，這樣才可以降低頭疼發(fā)生的幾率。

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