月經(jīng)不調(diào)怎么知道懷孕幾周

月經(jīng)正常來潮是女性身體成熟的標(biāo)志。很多女性由于生活壓力和工作的原因，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。月經(jīng)失調(diào)會(huì)引起很多婦科疾病，同時(shí)也會(huì)給生活帶來諸多不便，有的時(shí)候即使懷孕自己也不清楚。那么，月經(jīng)不調(diào)怎么知道懷孕幾周呢？

首先，一般情況下，在醫(yī)學(xué)上計(jì)算懷孕的天數(shù)是從末次月經(jīng)的第1天后算起的，如果女性末次月經(jīng)日期記不清楚，或者是月經(jīng)不調(diào)，自己無法推測懷孕幾周，那就需要醫(yī)生代為測算預(yù)產(chǎn)期，也可以通過B超檢查估計(jì)自己懷孕幾周。

其次，女性懷孕之后，除了停經(jīng)這一反應(yīng)之外，身體也會(huì)出現(xiàn)其他的反應(yīng)，比如惡心，嘔吐，頭暈，乏力等。隨著懷孕后子宮逐漸增大，也會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀。乳房也會(huì)出現(xiàn)很多變化，比如乳頭增大，乳暈顏色加深，偶爾還可擠出少量乳汁的情況，如果感覺身體有這些變化可以取晨尿進(jìn)行自我檢測。

最后，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，最好在調(diào)理好月經(jīng)之后要寶寶。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，也不要過度緊張，一定要保持愉悅的心情，同時(shí)要避免精神刺激和情緒波動(dòng)。平時(shí)一定要注意衛(wèi)生，內(nèi)褲最好選擇柔軟、舒適、透氣好的棉質(zhì)材料。平時(shí)要防止過度節(jié)食，注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃些瘦肉，谷類深綠色，蔬菜等，千萬不要吃生冷、酸辣等刺激性的食物。關(guān)鍵的是保持心情舒暢，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。

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