來例假有異味和血塊怎么辦

女性每個(gè)月都有特殊的幾天，這期間不能受涼，不能吃辛辣的食物。只有正常的例假才代表女性的身體健康。由于生活和壓力的原因，很多女生的例假并不正常，會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的毛病。那么，來例假有異味和血塊怎么辦呢？

首先，來例假有異味和小塊，可能是由于婦科炎癥造成了感染，這種情況可以在月經(jīng)后的第2天到第3天做一下性激素6項(xiàng)檢查，看是否有內(nèi)分泌紊亂或者檢查陰道分泌物的情況，這樣才能及時(shí)的治療。

其次，這種情況也有可能是氣血不足引起的，有宮寒的可能性，平時(shí)可以吃一些滋補(bǔ)的食物，這樣有助于補(bǔ)氣補(bǔ)血?？梢远喑砸恍┖F的食物，只有補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，才能避免缺鐵性貧血的發(fā)生。特別是身體比較弱的女性，多吃一些滋補(bǔ)品，能夠很快的調(diào)養(yǎng)身體，改善這一癥狀。

最后，女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意防止受寒，特別是經(jīng)期，如果不小心受涼就會(huì)加重這一癥狀的發(fā)生。平時(shí)一定要調(diào)整自己的心態(tài)，如果月經(jīng)不調(diào)是由于壓力大造成的，那就必須調(diào)整自己的心態(tài)說服自己。自己的生活要有規(guī)律，熬夜，過度勞累，生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。

總之，來例假有異味和血塊，主要是由于子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉以及宮頸炎癥引起的，如果出現(xiàn)氣滯血瘀就容易出現(xiàn)子宮肌肉收縮，導(dǎo)致淤血塊的形成。因此，飲食應(yīng)該以清淡為主，避免吃太多生冷的食物，另外要注意保暖，月經(jīng)期可以用熱水袋熱敷肚子，能夠緩解月經(jīng)血塊增多。

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