來姨媽可以吃木蓮豆腐嗎

木蓮豆腐是薜荔所結(jié)果實(shí)的種子，雖然叫木蓮豆腐，但是和木蓮，豆腐都沒有關(guān)系。木蓮豆腐的功效之大，有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)，消腫解毒、通乳的功效，是中醫(yī)書里的養(yǎng)生藥物，藥效名不虛傳。那么來姨媽可以吃木蓮豆腐嗎？

我們都知道月經(jīng)期間不能吃辛辣生冷的食物，對女性身體很不好，容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)量增多的現(xiàn)象。而木蓮豆腐是可以吃的，它的果及樹皮入藥，可以治療便秘畢節(jié)和干咳，具有很好的療效，在月經(jīng)期吃木蓮豆腐對身體沒太大的影響，女性可以適量食用。

木蓮豆腐色澤如冰玉，看起晶瑩剔透，像果凍一樣，摔在碗里像冰花綻放，在夏天食用更是色澤鮮美可口，又有木蓮冰爽之稱，是道不錯(cuò)的甜品。搭配紅糖、薄荷油和醋調(diào)配的蜜汁，味道特別甜美。入喉即化，清涼潤喉，味道鮮美。

來姨媽可以吃木蓮豆腐，但是吃什么都要有個(gè)度，不能因?yàn)楹贸裕痛蟪蕴爻?。來姨媽的時(shí)候最好喝一些熱姜紅糖茶，多注意休息，不要做太過激烈的運(yùn)動，保持放松愉快的心情，注意保暖，合理搭配自己的飲食。

標(biāo)簽：木蓮豆腐姨媽