來(lái)月經(jīng)喝紅酒了怎么補(bǔ)救

來(lái)月經(jīng)期間不能吃生冷的食物，不能喝冷飲之類(lèi)的，這樣容易造成痛經(jīng)。而且來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，也不宜喝酒，有的女性在不知情的情況下，喝酒了，結(jié)果導(dǎo)致月經(jīng)量增多，所以經(jīng)期是不能喝酒的。那要是來(lái)月經(jīng)喝紅酒了怎么補(bǔ)救？

來(lái)月經(jīng)喝紅酒，可能會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加月經(jīng)量。如果喝的紅酒不多，紅酒畢竟是酒精量不多，也不需要特殊的補(bǔ)救。只要注意休息，多喝水即可。如果要是喝酒多的話，會(huì)對(duì)身體有害，酒能促進(jìn)血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，經(jīng)期會(huì)使經(jīng)量增多由于經(jīng)期女性體內(nèi)分解酶的活動(dòng)能力低下，酒精代謝能力下降，酒精不容易迅速?gòu)难褐信判钩鋈ァ?/p>

經(jīng)期由于不斷出血，身體虛弱，抵抗力也很差，容易受風(fēng)寒，所以，這個(gè)時(shí)候避免吃一些生冷的食物，也避免身體著涼引發(fā)感冒。平時(shí)，也要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，多吃蔬菜水果，并且也要多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

經(jīng)期必須要做好保養(yǎng)，避免引發(fā)疾病。在經(jīng)期要注意保暖，盡量不要洗頭，不要?jiǎng)诶?，尤其是不要熬夜，不要太情緒化，可以少吃點(diǎn)甜食，忌喝冷飲，同時(shí)也要做好臉部清潔，可以避免經(jīng)期長(zhǎng)痘痘。

標(biāo)簽：補(bǔ)救紅酒期間來(lái)月經(jīng)