來(lái)大姨媽能吃阿膠粉嗎

來(lái)大姨媽的時(shí)候，是一個(gè)特殊的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候一定要做好護(hù)理，否則就會(huì)影響到身體健康。來(lái)大姨媽期間的飲食是很關(guān)鍵的，如果飲食搭配不合理，就會(huì)影響到月經(jīng)的正常運(yùn)行。在大姨媽期間，是不能吃生冷的，需要吃一些補(bǔ)血的，那來(lái)大姨媽能吃阿膠粉嗎？

阿膠粉中補(bǔ)血、止血的作用，來(lái)大姨媽還是不要吃阿膠粉，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。來(lái)月大姨媽的時(shí)候，像活血的以及止血的食物都不要吃，容易導(dǎo)致大姨媽血量增加以及減少。

來(lái)大姨媽的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)吃的食物有含蛋白質(zhì)的、含維生素的以及含鐵的食物，也要吃能促進(jìn)消化的，溫補(bǔ)的食物，而像生冷的刺激性的食物不宜吃。

來(lái)大姨媽時(shí)，還有很多方面需要注意的。比如，來(lái)大姨媽時(shí)，不要錘打腰部，捶打腰部時(shí)會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落，容易染上婦科疾病。來(lái)大姨媽的時(shí)候，不要進(jìn)行足部按摩，足部按摩會(huì)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，而且也還會(huì)對(duì)身體有很大的傷害。來(lái)大姨媽的時(shí)候，一定要保護(hù)好肚臍，不要用手去摳肚臍，對(duì)子宮健康不利，還會(huì)使人出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象。

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