月經(jīng)是不是每個(gè)月來一次

女性健康“晴雨表”不僅通過白帶觀察發(fā)現(xiàn)問題，其實(shí)通過對月經(jīng)的觀察也能發(fā)現(xiàn)女性身體是否健康，很多女性工作生活忙碌，容易忽視自身健康，等身體出現(xiàn)一系列癥狀后才引起重視。那么，月經(jīng)是不是每個(gè)月來一次？下面來看看吧。

月經(jīng)是不是每個(gè)月來一次

女性月經(jīng)周期一般在21-35天，平均28天來一次月經(jīng)，所以說正常情況下女性每個(gè)月都會(huì)來一次月經(jīng)，但每個(gè)女性體質(zhì)或者年齡以及生活因素原因，月經(jīng)周期也會(huì)有所差異，建議女性在經(jīng)期要做好腹部保暖，不能貪涼，并且要做好個(gè)人衛(wèi)生工作。

月經(jīng)不來原因有哪些

1.過度節(jié)食

女性天生愛美，常常采用節(jié)食方式進(jìn)行減肥，其實(shí)過度節(jié)食會(huì)引起機(jī)體能量攝入不足，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)和脂肪被過渡消耗，影響激素合成，進(jìn)而也會(huì)影響月經(jīng)到來。

2.情緒異常

女性工作生活壓力大，不注意調(diào)節(jié)自己情緒，或者長期情緒異常或是經(jīng)常生悶氣，都可能引起月經(jīng)失調(diào)或是痛經(jīng)問題。

3.不良嗜好

生活中存在不良的嗜好也會(huì)影響月經(jīng)到來，例如抽煙、喝酒，這些因素會(huì)干擾月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不來。

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