女人44歲停經(jīng)了正常嗎

青春期的女性來(lái)了月經(jīng)之后，就意味著身體生殖器官開(kāi)始發(fā)育，大部分女性在45歲開(kāi)始就會(huì)閉經(jīng)，這是正常的現(xiàn)象，那么女人44歲停經(jīng)了正常嗎

女性44歲停經(jīng)是正常的，由于生活的壓力較大以及社會(huì)環(huán)境等因素的影響，很多女性在40歲左右就出現(xiàn)了更年期的癥狀，所以44歲就停經(jīng)也是很常見(jiàn)的。女性40歲開(kāi)始，卵巢功能減退，性激素分泌減少，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，閉經(jīng)后一般會(huì)有頭暈，乏力等癥狀，這都是正常的。若是40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退，表現(xiàn)為月經(jīng)異常，雌激素波動(dòng)性下降，就稱(chēng)為卵巢早衰，這就不屬于正常范圍。

圍絕經(jīng)期可伴有月經(jīng)紊亂、血管舒縮功能不穩(wěn)定、自主神經(jīng)功能失調(diào)等癥狀，遠(yuǎn)期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松和心血管系統(tǒng)疾病等。

建議女性在停經(jīng)之后在飲食上給予相應(yīng)的調(diào)理，多吃含有雌性激素的食物，會(huì)減少更年期癥狀的發(fā)生。另外，也建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)預(yù)防骨質(zhì)疏松癥狀的發(fā)生。上來(lái)了年紀(jì)之后，平時(shí)生活要規(guī)律，避免熬夜、精神緊張，保持放松的心態(tài)。

標(biāo)簽：女性44歲青春期停經(jīng)女人