月經(jīng)期可以拔罐兒嗎

現(xiàn)在有很多人都非常的注重養(yǎng)生，對于這些人來說，刮痧拔罐可是養(yǎng)生必備的一個環(huán)節(jié)，但是這卻不是所有人都可以嘗試的。有些處于特殊時期的特殊人群可能就不太適合刮痧拔罐了，那么，月經(jīng)期可以拔罐兒嗎？

1、拔罐是利用燃燒擠壓等方法排除了罐子中的空氣，使罐子可以吸附在人體的穴位或者患病部分來進行治療。月經(jīng)期間身體已經(jīng)處于勞累狀態(tài)，容易出現(xiàn)腰酸腰痛，以及小腹疼痛，身體乏力等癥狀。特別是盆腔已經(jīng)處于充血狀態(tài)，這個時候要特別注意休息。所以月經(jīng)期間不建議進行拔罐。

2、 月經(jīng)期間要特別注意衛(wèi)生清潔，特別是注意外陰清潔。在月經(jīng)期每天要用溫水清洗外陰。如果洗澡的話，切記不要洗冷水，洗澡時最好不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥。

3、 月經(jīng)期絕對不能與伴侶同房。因為月經(jīng)期間陰道已經(jīng)處于敏感狀態(tài)，同房后，特別容易被細菌感染從而引發(fā)炎癥，同時還可以出現(xiàn)月經(jīng)量增多，時間增長等其他不適的影響。所以女性朋友們，在月經(jīng)期一定要嚴厲的拒絕同房。

4、 月經(jīng)期不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠。注意飲食不要吃或者少吃生冷辛辣等刺激性的食物。要多喝溫水，或者溫的紅糖水。注意自身的保暖,天冷就多穿衣服，不要去嘈雜的場合，也不要受涼等。

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