月經(jīng)快結(jié)束時(shí)可以艾灸嗎

艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的作用，對(duì)人體具有一定的好處，經(jīng)期的女性身體虛弱，需要好好的休養(yǎng)。那么月經(jīng)快結(jié)束時(shí)可以艾灸嗎？

月經(jīng)快結(jié)束時(shí)最好不要艾灸，可以等月經(jīng)干凈后3-5天來艾灸較好的，這會(huì)減少對(duì)月經(jīng)的影響。艾灸有活血化瘀的功能，在經(jīng)期艾灸本就會(huì)使月經(jīng)量增多，月經(jīng)剛結(jié)束就立即開始艾灸有可能會(huì)引發(fā)月經(jīng)回潮的。女性在月經(jīng)期要注意休息，不要盲目的使用藥物，也不要做艾灸等物理療法，避免影響月經(jīng)期的出血量，也可能會(huì)影響打開月經(jīng)周期的穩(wěn)定。

經(jīng)期過后女性身體血液流失快，抵抗力降低，身體需要一段時(shí)間的恢復(fù)。如果月經(jīng)剛結(jié)束就立即開始艾灸，女性體質(zhì)較虛弱，容易出現(xiàn)“暈灸”的情況，例如會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、大汗淋漓、惡心欲吐甚至?xí)炟实劝Y狀。

女性來月經(jīng)不宜有性生活；而且不適合喝濃茶、咖啡等飲品，咖啡會(huì)刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)血過多等不適癥狀；月經(jīng)期也不宜吃冰飲料、生冷食物，這會(huì)降低血液循環(huán)的速度，進(jìn)而影響子宮的收縮和經(jīng)血的排除，致使經(jīng)血排出不利，引起月經(jīng)疼痛。

標(biāo)簽：月經(jīng)具有結(jié)束艾灸