月經(jīng)過(guò)去幾日可以游泳

女性來(lái)月經(jīng)的那幾天需要好好休息，否則會(huì)刺激月經(jīng)不調(diào)，引起經(jīng)痛等。而且，女性在月經(jīng)期間是不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果女性想要運(yùn)動(dòng)，一定要在月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行。那么，女性月經(jīng)結(jié)束后幾天可以游泳？

女性月經(jīng)前后四天都不能游泳，所以最好在月經(jīng)結(jié)束后四天再去游泳，千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖庋谉?，就不顧自己身體情況去游泳，否則既影響別人游泳，也影響自己身體健康。之所以不建議女性在月經(jīng)期間去游泳，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候去游泳會(huì)感染婦科疾病。

女性在月經(jīng)期游泳，其陰道會(huì)直接和泳池水接觸，這時(shí)候泳池水可能會(huì)進(jìn)入宮腔內(nèi)，影響子宮、陰道等生殖器官的健康，引起細(xì)菌陰道炎等婦科炎癥。而且女性月經(jīng)期間下水，在冷水的刺激下，會(huì)引起子宮、盆腔強(qiáng)烈收縮，引起月經(jīng)不調(diào)，不利于女性身體健康。

所以女性在月經(jīng)期間絕對(duì)不能游泳，甚至盆浴生活。而且，女性月經(jīng)干凈后去游泳也需要注意一些方面，在游泳后要清洗干凈身體，保持皮膚以及外陰清潔。如果發(fā)現(xiàn)身體不適，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。另外，女性在月經(jīng)之外的時(shí)間去游泳其實(shí)是好的，游泳能夠塑造健美體形，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

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