怎么樣可以催月經(jīng)快點(diǎn)來

雖然不少的女性對于月經(jīng)的到來是比較煩躁的，但如果月經(jīng)不正常到來，女性又會感到心慌，想要催經(jīng)。那么，女性要怎樣做才能催月經(jīng)快點(diǎn)來呢？

首先，女性可以通過飲食的調(diào)節(jié)。女性月經(jīng)的到來和女性的飲食有不少的關(guān)系，如果女性營養(yǎng)攝入無法滿足身體的需要，那么女性的月經(jīng)就可能會有推遲的現(xiàn)象，還會有經(jīng)血減少的情況。鄰近經(jīng)期時，女性可以注意營養(yǎng)的補(bǔ)給，例如喝紅棗桂圓紅糖水，有一定的催經(jīng)作用。

其次，女性還可以通過按穴位來催經(jīng)。月經(jīng)有延遲情況的女性可以通過按壓大拇指指背第二節(jié)的四點(diǎn)，有一定的催經(jīng)作用。另外，如果是長期不來月經(jīng)的女性，還可以按壓自己虎口向下一些的位置，每天檢查按，也是具有一定的催經(jīng)作用的。

不過，如果女性的月經(jīng)有長期延遲的情況，甚至是月經(jīng)不調(diào)，建議女性要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排查是否是由于身體病變原因?qū)е碌?，如果沒有，那么女性就要注意長期的身體調(diào)養(yǎng)，只是簡單的催經(jīng)只能治標(biāo)不治本，從根本上解決問題才能夠讓月經(jīng)正常到來。

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