排卵期小腹兩側(cè)疼痛的原因

有不少女性都會在排卵期出現(xiàn)小腹疼痛的不適感，其實這大多數(shù)情況下都是正常的生理性反應(yīng)，不需要因此有較大的心理壓力。不過如果肚子疼的癥狀比較明顯，就可以及時采取一些方法幫助改善，那么，排卵期小腹兩側(cè)疼痛的原因？

女性在排卵期小腹處出現(xiàn)隱隱作痛的感覺是女性在排卵期間，卵泡從卵巢內(nèi)排出后，隨著盆腔內(nèi)的卵泡液流出，從而使卵泡積存到患者直腸的陷窩內(nèi)，從而對患者腹部黏膜造成刺激，引起患者的小腹出現(xiàn)隱隱作痛的感覺。

如果女性在排卵期肚子疼痛實在難以忍受的話，就可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下酌情服用止痛藥物，不過要注意不能長期大劑量服用。還可以選擇中醫(yī)針灸，對于女性腹痛也有顯著的療效，且不存在副作用。

建議女性在排卵期時通過飲食改善的方式來緩解腹痛癥狀，可適當(dāng)吃一些具有補血、益氣作用的食物。注意增加對維生素的補充，可多吃獼猴桃、柚子一類水果。但需要避免吃過于生冷刺激的食物，否則會加重腹部不適感。排卵期女性一定要多加休息，必要時可臥床休息，而且要暫時避免做任何較為劇烈的體育活動。

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