月經(jīng)量特別少怎么治療

自進入青春期后，月經(jīng)就開始陪伴著女性的成長，月經(jīng)的情況也能反映女性的身體健康情況，所以不少的女性都很在意月經(jīng)的情況。有的女性月經(jīng)量比較少，該怎么辦呢？

女性的月經(jīng)量少，首先建議女性要注重補血。女性在月經(jīng)期的時候，會有血氣大量流失的情況，如果女性本身就血氣不足，那么女性的月經(jīng)量也會受到影響，例如有的女性本身就有缺鐵性貧血的情況，那么女性的月經(jīng)量也較大概率會偏少，所以女性可以多注重補血。

其次，女性要注意養(yǎng)成良好的生活習慣。良好的生活習慣是人身體健康的第一步，不少疾病其實都是人不良生活習慣導致的，女性要多注意早睡早起別熬夜，精神也要張弛有度，不要長期處于緊繃的狀態(tài)，同時在經(jīng)期不要吃生冷的食物，女性月經(jīng)少的情況也會得到緩解。

另外，如果女性月經(jīng)量偏少的情況持續(xù)有較長的一段時間了，建議女性要及早去醫(yī)院進行病因的排查。不良生活習慣可能會影響月經(jīng)，如果女性的身體發(fā)生病變，例如卵巢早衰、內(nèi)分泌失調(diào)等，也會直接影響女性的月經(jīng)量的，女性需要查明病因并對癥下藥，情況才會得到有效的治療。

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