月經(jīng)期可以泡枸杞茶喝嗎

枸杞是一種營養(yǎng)價值較高的中藥食材，很多人不僅會在做菜時喜歡加入枸杞，就連喝水時也喜歡加入枸杞。但是對于月經(jīng)來潮的女性有很多需要注意的地方。那么月經(jīng)期可以泡枸杞茶喝嗎？

當(dāng)女性月經(jīng)期間身體會比較虛弱，是可以泡枸杞茶喝。在這時如果適當(dāng)?shù)暮刃┡蓁坭讲鑼ι眢w還是有好處的。月經(jīng)期喝泡枸杞茶可以起到溫和補身體的效果，利用枸杞中的營養(yǎng)可以幫助女性補充經(jīng)期身體所流失的營養(yǎng)成分，從而促進血液循環(huán)，使月經(jīng)更加順利的排出去體外。

女性在月經(jīng)期間雖然可喝枸杞泡茶，但是還是有很多需要注意的地方。枸杞是一種較熱性的滋補品，要注意適當(dāng)服用以免出現(xiàn)上火現(xiàn)象。如果女性在月經(jīng)期患有發(fā)燒，或其他炎癥疾病時，就不可以服用枸杞茶了，以免癥狀加重而影響健康。

月經(jīng)期間是女性重要的時期，在這期間女性免疫力會有所降低，因此當(dāng)月經(jīng)來臨時要注意多加休息，避免過度勞累，同時在飲食上要避免辛辣等刺激性食物，對于衛(wèi)生情況也要多加注意，在這期間要避免盆浴或沖洗陰道，以免發(fā)生感染導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)。

標(biāo)簽：茶喝枸杞月經(jīng)期一種