夫妻同房怎么樣才懷孕

擁有一個(gè)自己的寶寶，是大多數(shù)夫妻都會(huì)有的一個(gè)夢(mèng)想。而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)意識(shí)的不斷加強(qiáng)，在準(zhǔn)備妥當(dāng)之后，大多數(shù)夫妻都會(huì)選擇進(jìn)行備孕。其實(shí)懷孕也會(huì)受到各種各樣因素的影響。那么，夫妻同房怎么樣才懷孕？

雖然懷孕會(huì)受到多種因素的影響，無(wú)論是任何方法都不能保證百分之百受孕成功，但是同樣也可以通過一些方法來(lái)提高受孕的概率。首先夫妻雙方需要在備孕之前做好充足的準(zhǔn)備，在孕前進(jìn)行備孕檢查，保持健康合理的飲食從而增加營(yíng)養(yǎng)，此外也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，從而來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。

此外，夫妻雙方盡量選擇在女性排卵期的時(shí)候同房。月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，排卵期大多數(shù)是在下次月經(jīng)的前14天左右。如果是月經(jīng)并不規(guī)律的女性，也可以通過排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)卵泡的成熟情況，從而選擇合適的時(shí)間同房。

再次，同房的時(shí)候要注意時(shí)間和頻率，時(shí)間上通常可以選擇在女性的排卵期，頻率上大概為一周兩次最佳。最后夫妻雙方進(jìn)行同房時(shí)體位的選擇至關(guān)重要，通常情況下，男上女下的體位會(huì)比較容易受孕。

標(biāo)簽：懷孕自己的有一個(gè)