計劃懷孕什么時候吃葉酸

懷孕對于女性來說是人生中非常特殊的一段時間。因此無論是在懷孕期間還是在懷孕前，都需要在生活中的各方面多加注意。因此大多數女性在懷孕之前都會選擇一段時間進行備孕。那么，計劃懷孕什么時候吃葉酸？

正常情況下女性在備孕前三個月就要開始吃葉酸，通常是在懷孕前三個月持續(xù)到懷孕后三個月。這主要是為了使女性體內的葉酸等功維持在一定的水平，從而為胚胎早期的發(fā)育提供較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)葉酸最主要的作用是防止神經管畸形胎兒的出現。

神經管畸形主要包括露腦畸形、脊柱裂以及腦膨出等。其次，葉酸可以預防胎兒出現先天性心臟病的情況。最后葉酸還能夠預防胎兒出現唇腭裂。在以上三點中，其中預防神經管畸形最為重要。

此外，葉酸除了能夠預防胎兒畸形，還能夠幫助蛋白質代謝。并且還能夠與維生素b12共同作用，從而促進紅細胞的生成和發(fā)育，是體內制造紅血球不可缺少的物質。因此如果葉酸較低可能會是新生兒出現貧血的情況。最后葉酸還能夠提高孕婦的身體機能，預防妊娠高血壓。

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