白帶少吃什么調(diào)理

白帶是女性身體情況的晴雨表，女性可以觀察自己的白帶，來判斷自己身體是否有問題。通常情況下，女性白帶呈白色透明、無味，則說明她們身體沒有什么問題。但是她們白帶出現(xiàn)異常，很大程度上說明女性身體有問題，要及時處理。那么，女性白帶少吃什么調(diào)理？

女性白帶減少，可能是體內(nèi)雌性激素不足引起。所以女性可以從調(diào)理體內(nèi)雌性激素來進(jìn)行。建議女性平時可以多食用豆?jié){、大豆以及豆制品。這些食物是女性天然的雌性激素來源，有利于改善女性白帶不足的情況。另外，女性平時也可以吃紅棗。紅棗具有補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血的作用。

雌性激素不足的女性，平時可以做紅棗粥，或者將花生、桂圓、山藥等食材熬制成粥食用，既能讓女性身體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)平衡，也能改善女性體質(zhì)。如果女性不喜歡喝粥，也可以喝一些蜂王漿。蜂王漿中含有豐富的激素，是一種無毒、無副作用的保健食物。因此建議女性每天喝一小杯蜂王漿，改善白帶少的情況。

除了以上食物外，女性也可以吃枸杞桂圓銀耳湯。枸杞能夠滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目，桂圓補(bǔ)血養(yǎng)心，適合對肝腎虧虛引起的白帶減少等情況的人群。女性改善飲食一段時間后，白帶情況沒有好轉(zhuǎn)，那這個時候最好去醫(yī)院看看。

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