初次絕經(jīng)有什么感覺(jué)

絕經(jīng)是女性從年輕走向衰老的表現(xiàn)，這個(gè)過(guò)程是痛苦的，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)心理很難接受，不甘愿自己的青春就這樣一去不復(fù)返。但是絕經(jīng)是每一個(gè)女性都要面臨的事情，這種自然規(guī)律不能被打亂，那初次絕經(jīng)有什么感覺(jué)？

面臨絕經(jīng)的女性有一個(gè)非常典型的癥狀，那就是月經(jīng)紊亂。絕經(jīng)前的月經(jīng)紊亂是常見(jiàn)現(xiàn)象，包括月經(jīng)周期的延長(zhǎng)或者縮短，同時(shí)月經(jīng)量也會(huì)發(fā)生明顯的變化。大部分女性在絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象，慢慢的月經(jīng)就不再來(lái)了。當(dāng)月經(jīng)停止半年以上不再來(lái)，也就徹底絕經(jīng)了。

絕經(jīng)期的女性身體上還會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，比如說(shuō)面色潮紅、忽冷忽熱、失眠多夢(mèng)等，這些不適癥狀就是所謂的更年期。大部分女性的更年期癥狀比絕經(jīng)來(lái)的更早，且情緒上也會(huì)有一些變化，會(huì)變得小心眼、易怒等。

如果家中有正處于更年期的女性成員，建議家人盡量多給女性一些包容與關(guān)懷，幫助她們順利度過(guò)更年期。面臨絕經(jīng)的女性還要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，以平常心面對(duì)絕經(jīng)這件事情，不要因此而變得悲觀消極。

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