便秘影響月經(jīng)推遲嗎

每個人的身體狀況都不一樣，所以每個人都會出現(xiàn)一些或多或少的生理相關(guān)的問題，或者是一些小狀況，這都跟每個人的作息以及生活習(xí)慣息息相關(guān)。像出現(xiàn)便秘這種情況的話，其實是一件非常尷尬又非常難受的事情。特別是女生如果出現(xiàn)這種情況的話，會不會對經(jīng)期有所影響呢?確切的說便秘會影響月經(jīng)推遲嗎?

月經(jīng)推遲是有一個時間段的，月經(jīng)推遲幾天算正常，醫(yī)學(xué)上有一定的規(guī)定，一般是一周左右。便秘對女性的影響也比較大，可能會引起月經(jīng)紊亂或推遲，子宮位置不正。這是因為直腸內(nèi)糞便過度充盈，子宮頸被向前推移，而子宮體則向后傾斜。如果長時間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通。因此，子宮壁也會發(fā)生充血，并且失去彈性，如果子宮長久保持在后傾位置，就可能會出現(xiàn)骶部疼痛、腰痛、月經(jīng)紊亂，經(jīng)期肛門直腸墜脹等癥狀。

便秘應(yīng)注意飲食習(xí)慣與運動習(xí)慣。平時應(yīng)適當(dāng)運動鍛煉，增加腸道蠕動；飲食以清淡為主，禁煙酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。

如果持續(xù)性出現(xiàn)月經(jīng)推遲，應(yīng)引起高度重視。

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