預(yù)備懷孕需準(zhǔn)備什么

孕婦的每一方面，都會(huì)影響到胎兒的健康成長。生活中很多女性為了做好優(yōu)生優(yōu)育的工作，都會(huì)在懷孕前面做好備孕工作。但是對于備孕的具體工作卻不了解，因此女性想要知道預(yù)備懷孕需準(zhǔn)備什么？

1.有健康的身體：在備孕時(shí)，夫妻雙方都要把身體調(diào)理好，可以到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，發(fā)現(xiàn)身體有不適感時(shí)，可以提前進(jìn)行調(diào)理。女方需要檢查子宮、輸卵管、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能等等。男方需要檢查精子的質(zhì)量，染色體是否有異常，確定身體無異后再受孕。

2.準(zhǔn)備葉酸：在備孕期時(shí)，女性要注意準(zhǔn)備好葉酸，一般情況下從懷孕前一個(gè)月到懷孕后三個(gè)月末，要按時(shí)服用葉酸。此階段是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，補(bǔ)充葉酸對預(yù)防神經(jīng)管畸形的效果最好。生活中很多育齡婦女的葉酸水平普遍較低，所以及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充非常重要。

3.防輻射衣服：孕期時(shí)準(zhǔn)媽媽要注意遠(yuǎn)離各種輻射，可以提前購買防輻射服，這樣也可以幫助孕婦躲避一些不可避免的輻射。防輻射服可以購買的寬松一些，這樣胎兒不斷成長，也可以穿。

標(biāo)簽：預(yù)備一方面懷孕孕婦準(zhǔn)備