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      剛來月經(jīng)可以艾灸肚子嗎

      來源:網(wǎng)絡(luò)     時間:2020-08-04 16:40     咨詢專家

      艾灸越來越受到很多女性朋友的歡迎。有很多的好處,能調(diào)節(jié)氣血,減少皮膚衰老。也有很多人因為在經(jīng)期期間身體會出現(xiàn)不適的癥狀,想通過艾灸來達(dá)到緩解的目的,那么月經(jīng)期間能艾灸肚子嗎?

      理論上來說經(jīng)期之間是可以艾灸肚子的,但是也要根據(jù)身體的情況來綜合的判斷。如果女性的經(jīng)期排出的月經(jīng)量較大,是不可以艾灸的。因為艾灸的作用是促進(jìn)血液流通,有活血化瘀的作用,這種情況下很可能造成貧血,另外艾灸的過程要規(guī)范。

      如果每個月的月經(jīng)量適中或者較少,同時還會有宮寒的癥狀,可以試著通過針灸來調(diào)節(jié)。艾灸不但能通氣血,還能調(diào)五臟,對痛經(jīng)也有一定的療效。需要注意的是必須要去正規(guī)的場所或者醫(yī)院進(jìn)行艾灸,艾灸最關(guān)鍵的是要找準(zhǔn)穴位,否則很容易造成意外。

      艾灸之后身體的毛孔處于舒張的狀態(tài),不能受涼,更不能洗冷水澡。如果天氣較冷,要適當(dāng)?shù)脑鎏硪路?,起到御寒的作用。飲食方面同樣要注意,不能吃生冷的食物,更不能吃油膩辛辣的菜。多注意休息,早睡早起?/p>

      標(biāo)簽:越來越艾灸肚子來月經(jīng)

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