白天月經(jīng)怎樣防止側(cè)漏

相信很多女性朋友都遇到過月經(jīng)期側(cè)漏的情況，側(cè)漏是一件讓女性十分尷尬和無奈的事情，而每個月大家都有可能會遇上這種情況，所以如何防止月經(jīng)期側(cè)漏對于女性來說也是一個很重要的問題。那白天月經(jīng)怎樣防止側(cè)漏呢？

首先，對于一些才和大姨媽接觸的小女生，難免過于擔(dān)心月經(jīng)側(cè)漏，想要預(yù)防姨媽側(cè)漏，勤換姨媽巾是很有效的手段，特別是在月經(jīng)來潮的前三天。而對于一些月經(jīng)來潮時經(jīng)血量大的女生，建議選擇加厚型的姨媽巾，不要選用劣質(zhì)以及吸水性差的姨媽巾，這樣一來，姨媽量再多都不用擔(dān)心了，晚上的時候同樣要做好防側(cè)工作。

晚上睡覺的時候，很多女生都會擔(dān)心側(cè)漏污染被子床單，以致于整完徹夜難眠，對于姨媽量多的女生，建議選擇側(cè)臥的睡姿，少仰睡，或者趴著睡。也可以貼兩張衛(wèi)生巾，先貼一張日用的，再在后面貼一張夜用的，從此之后再也不漏咯。

其次，很多女生擔(dān)心大姨媽側(cè)漏，常在大姨媽來臨之時久坐在椅子上，不走動，這是不正確的做法，長期久坐只會讓經(jīng)血流通不暢，所以站起來走走，活動活動最好。

最后，現(xiàn)在很多內(nèi)衣店的商家都會有賣衛(wèi)生褲，衛(wèi)生褲不僅僅可以防止姨媽巾跑動，其的設(shè)計和材質(zhì)都能很好的防止經(jīng)血由于走動而側(cè)漏，是女生必備的經(jīng)期防側(cè)法寶。

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