月經(jīng)量少是卵子不好嗎

正常規(guī)律的月經(jīng)對于成年女性來說是非常重要的，是因為月經(jīng)期間，女性可以排出體內(nèi)的很多毒素，這樣對健康是十分有益處的，但是有的女性會因為各種原因而導致出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，那么，月經(jīng)量少是卵子不好嗎？

女性月經(jīng)量少不代表卵子不好。卵子發(fā)育不良，最主要的原因就是卵巢發(fā)生了異樣，患者有中樞性的疾病以及垂體性疾病的時候，也會導致卵子發(fā)生發(fā)育不良的問題。而女性月經(jīng)量少是月經(jīng)不調(diào)的常見的一種癥狀。

建議卵子發(fā)育不良的女性在平時多吃一些滋陰的食物，這類食物對女性是很友好的，就像是魚湯，這樣的食物不僅能起到滋陰的作用，還有很高的營養(yǎng)價值，能讓患者的身體素質(zhì)更加好，在經(jīng)過一段時間的調(diào)理以后，一般情況下都會得到明顯的改善。

部分女性朋友由于身體素質(zhì)不好，出現(xiàn)卵子正常發(fā)育但是卻不排卵的現(xiàn)象，建議有這種情況的女性患者適當?shù)脑黾舆\動量，但不必太過激烈，跑跑步、爬爬樓梯、跳跳繩都可以。不僅可以提高機體免疫力，對幫助排卵有一定作用。

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