怎么判斷無排卵性月經(jīng)

對于絕大多數(shù)女性來說，每一次的月經(jīng)來潮，卵巢都會排出一個成熟的卵子，但是有許多女性月經(jīng)正常，卻出現(xiàn)了不排卵的現(xiàn)象，這嚴(yán)重影響到了女性的正常生育，那么，怎么判斷無排卵性月經(jīng)？

要判斷是否為無排卵性的月經(jīng)，一般都要看月經(jīng)經(jīng)期和周期是否正常，因為無排卵性月經(jīng)大多是卵巢的分泌功能不正常所造成的，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短，月經(jīng)頻發(fā)，也可表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長，月經(jīng)稀發(fā)，嚴(yán)重時月經(jīng)周期完全沒有規(guī)律性，女性需要多注意觀察。

無排卵性月經(jīng)多發(fā)于青春期或者更年期的女性，除了卵巢異常引起的之外，有些女性是由于精神壓力過大引發(fā)的無排卵性月經(jīng)，因為身體的激素需要在大腦皮層的控制下工作，如果精神壓力太大，長期處于焦慮、緊張的情緒中，大腦皮層就會影響激素的分泌及運作，從而影響到卵巢的排卵。

女性在平時要多注意月經(jīng)周期的變化，在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)周期異常等情況時，要加強注意，平時還要多吃一些促進(jìn)卵泡發(fā)育的食物，如牛奶，蜂蜜，雞蛋，各種蔬菜，水果等，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，避免過度的進(jìn)行減肥。

標(biāo)簽：排卵月經(jīng)絕大多數(shù)判斷