半個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)怎么調(diào)理

在日常生活中很多女性會(huì)被月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象所困擾，月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性的身體健康危害很大，特別是對(duì)女性正常的排卵及受孕等，都是會(huì)造成很大的影響，需要及時(shí)的采取有效的調(diào)理措施。那么，半個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)怎么調(diào)理？

一般女性正常的月經(jīng)周期是28到38天左右，經(jīng)期時(shí)間在3到7天之間。半個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)是不正常的，屬于月經(jīng)周期短的情況。主要是因?yàn)榕c女性體內(nèi)的激素水平有直接的關(guān)系，可以到醫(yī)院抽血做激素檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行有效的治療。

如果檢查后確診是激素異常的情況，那么就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些激素類的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。除此之外還要在日常生活中多注意休息，要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息時(shí)間，不要熬夜，要早睡早起。要放松心情緩解工作中的壓力。

對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)的情況，最好是建議服用中藥進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)橹兴幉粌H對(duì)月經(jīng)不調(diào)起到了調(diào)理的作用，同時(shí)還起到了調(diào)理身體的作用。對(duì)女性的身體健康是有很大好處的。另外女性在月經(jīng)期間要注意保暖，可以比平時(shí)多加一件衣物，飲食上也不要吃冰性的食物。

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