女人怕疼又想生孩子怎么辦

部分女性不怕懷孕但怕生孩子時疼。很多入院待產的孕婦都被宮縮和陣痛折磨的痛不欲生。想躺著休息又擔心子宮重量壓住血管，從而影響胎兒的氧氣和營養(yǎng)供給。平躺又會增加胎兒頭部對自己骨盆神經的壓迫，陣痛和宮縮的強度又會更強。那么，女人怕疼又想生孩子怎么辦呢?

如果女人怕疼又想生孩子，參考下面幾種方法能在一定程度上改善生產時的身體狀態(tài)：

1、在適合順產的年齡懷孕,孕婦的年齡越大，骨盆關節(jié)會逐漸硬化，韌性較差，這樣會延長分娩的時間，還容易引起難產。一般適合順產年齡在25~29歲間。如果孕婦的年齡大，一些妊娠并發(fā)癥的發(fā)病率也會增大。

2、要有合理的飲食結構，孕婦在懷孕前后都要控制好自己的體重，因為體重也分娩時間長短以及疼痛程度有關，同時也和胎兒大小具有一定關系。所以在懷孕期間一定要均衡營養(yǎng)，科學飲食，控制好孕婦的體重，否則胎兒過大是不利于分娩的

3、定期做產檢。定期產檢可盡早發(fā)現一些問題，也能及時糾正問題，這樣對孕婦度過妊娠期和分娩期具有一定的幫助。孕婦家屬平時也可學習一些分娩知識，能夠更好的護理孕婦以及幫助孕婦更好的分娩。

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