大姨媽來為什么是黑色的

正常情況下，女性朋友每個(gè)月都會(huì)來一次大姨媽，如果月經(jīng)比較正常，來的時(shí)間準(zhǔn)確，周期固定，經(jīng)血量和顏色都沒什么異常，那就表示女性身體比較健康。但如果女性月經(jīng)來的不正常，那就有問題了，比如大姨媽來為什么是黑色的？

女性來大姨媽是黑色的，這種情況首先考慮是女性體內(nèi)氣血流通不暢，導(dǎo)致出現(xiàn)氣滯血瘀，從而引發(fā)經(jīng)血顏色變黑，一般可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)。

女性在月經(jīng)期間或者月經(jīng)來臨之前情緒波動(dòng)很大、生氣、抑郁等都有可能造成氣滯血瘀，所以除了要進(jìn)行藥物治療之外，還需要女性朋友保持心態(tài)平和，控制住自己的情緒，平時(shí)可以聽些舒緩的音樂放松心情，以便盡快將大姨媽恢復(fù)到正常狀態(tài)。

另外，宮寒嚴(yán)重的女性也容易出現(xiàn)姨媽變黑的情況。如果在月經(jīng)來之前吃了冰凍的食物，或者喝了加冰塊的飲料，那么月經(jīng)周期、月經(jīng)血量、經(jīng)血顏色也會(huì)受到影響。這種情況下，女性可以通過調(diào)節(jié)飲食來改善姨媽發(fā)黑的情況，忌食冰冷寒性的食物，多喝一些枸杞紅棗湯或紅糖水，促進(jìn)月經(jīng)恢復(fù)正常。

標(biāo)簽：正常姨媽為什么情況下